Учебный год в СШ начинается с 1 сентября. Тренировочные занятия проводятся по учебной программе и учебным планам, рассчитанным на 46 недель тренировочных занятий, непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительно 6 недель — в условиях спортивно-оздоровительного лагеря и по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха.
Основными формами тренировочного процесса являются групповые тренировочные и теоретические занятия, работа по индивидуальным планам (обязательно в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства), медико-восстановительные мероприятия, участие в соревнованиях и тренировочных сборах, пребывание в спортивно-оздоровительных лагерях, инструкторская и судейская практика учащихся.
Расписание тренировочных занятий составляется администрацией спортивной школы по представлению тренера-преподавателя в целях установления более благоприятного режима тренировок, отдыха обучающихся, обучения их в образовательных учреждениях с учётом возрастных особенностей детей и установленных санитарно-гигиенических норм.