Уникальный всероссийский проект по поддержке физической активности работающего населения страны.
Сайт — производственнаягимнастика.рф
Разработан при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации.
В 2022 году будут созданы:
Мобильное приложение «Гимнастика в кармане» — упражнения для всех профессий в одной кнопке;
Новые гимнастические комплексы для медицинских работников и бортпроводников;
Масштабное исследование для выявления мотивации граждан по занятиям физической культурой и спортом;
Руководство по внедрению производственной гимнастики на предприятиях.
7 гимнастических комплексов составлены с учетом особенностей трудового процесса
Для офисных сотрудников
Для тех, кто выполняет свою работу сидя и когда необходима концентрация внимания: швейное производство, сотрудники колл-центров, студенты.
Для тех, кто весь день за рулем
Для тех, кто в положении сидя выполняет работу, связанную с ручным управлением различными механизмами, автоматикой, пультами и т. п., — для водителей, машинистов, операторов, крановщиков.
Для тех, кто работает на конвейерном производстве
Для тех, кто руками выполняет однотипные операции в относительно постоянном темпе, требующие концентрации внимания.
Для тех, кто занят тяжелым физическим трудом
Для тех, кто большую часть рабочего дня выполняет разнообразные физические работы силового характера.
Для всех профессий общая (незаметная) гимнастика
Для ситуаций, когда отдых и восстановление работоспособности нужны, но выполнять упражнения по каким-то причинам неудобно.
Для медицинских работников и бортпроводников
Две новые программы уже в ноябре 2022 года